حمل

ما يمكن أن يتوقعه الرجال في أواخر الحمل

ما يمكن أن يتوقعه الرجال في أواخر الحمل

الحمل المتأخر: الإثارة ونفاد الصبر وأكثر من ذلك

قد تشعر الأشهر والأسابيع الأخيرة من الحمل بالعد التنازلي.

قد يصبح والدي الآن حقيقيًا جدًا - أو لا يزال غير حقيقي حتى الآن.

ما يحدث في الربع الثالث

في الأشهر الأخيرة ، هناك المزيد من الفحوصات على صحة الأم والطفل. إنه أمر رائع بالنسبة لك ولشريكك إذا تمكنت من الوصول إلى هذه المواعيد. يمكن أن يكون سماع دقات قلب طفلك من خلال دوبلر الجنين تجربة مثيرة ومطمئنة.

يمكن لطفلك أن يسمعك أنت وشريكك أيضًا. إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فيمكنك البدء في التحدث مع الطفل أو نشر بعض أغانيك المفضلة.

كلما اقتربت من الولادة ، سيتحقق طبيبك أو ممرضة التوليد موقف الطفل لمعرفة ما إذا كان الطفل في وضع الرأس لأسفل ، وعلى استعداد للولادة. إذا كان الطفل في وضع آخر ، فسيتحدث طبيبك أو ممرضة التوليد عن خياراتك.

من المرجح أن يشعر شريك حياتك بعدم الارتياح كما ينمو الطفل ويتحرك أكثر. قد يؤثر هذا على مدى حرصك على ممارسة الجنس في وقت متأخر من الحمل. قد يبدو أيضًا أن نصيبك من السرير يتضاءل يوميًا حيث يستخدم شريكك الوسائد ويبحث عن طرق للنوم بشكل مريح.

بمجرد أن يكون شريكك نائمًا ، قد تستيقظ مجددًا محتاجة للذهاب إلى المرحاض لأن الطفل يضغط على مثانته. فكر في الأمر على أنه تدريب مبكر لتلك الليالي عندما يستيقظ الطفل غالبًا على الرضاعة.

شريكك قد يشكو من آلام الظهر ، والتعب ، وحرقة ، والأرق أو قلة النوم. لكن هذا ربما لن يمنعها من التعشيش - ربما التنظيف ، وتنظيم منزلك والاستعداد للمعدات للطفل.

التحضير في الثلث الثالث

الأثلوث الثالث هو الوقت المناسب لبدء التحضير لدور دعم الولادة والساعات الأولى بعد الولادة.

إنها لفكرة جيدة أيضًا أن تفكر وتقرأ عن كيفية بدء بداية رائعة للأبوة في الأسابيع والأشهر الأولى بعد وصول الطفل. يركز الكثير من الآباء كل تفكيرهم على الولادة وينسون ما يحدث بعد ذلك.

بعض طرق جيدة للتحضير تضمن:

  • الذهاب إلى دروس الولادة
  • التحدث إلى رجال آخرين يتوقعون أو أصبحوا مجرد آباء
  • الذهاب في جولة حيث سيولد طفلك.

الحمل المتأخر هو أيضا وقت مناسب ل فكر في عملك وأي تغييرات تريد إجراؤها - على سبيل المثال ، التفاوض بشأن الإجازة الوالدية والنظر في رصيدك في العمل والحياة. إذا استطعت ، تحدث مع صاحب العمل عن الترتيبات التي من شأنها أن تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. لكن حاول أن تكون مرنًا في تخطيطك ، لأن وضعك أو مشاعرك قد يتغير.

هناك طريقة أخرى رائعة للتحضير وهي قبول أو طلب مساعدة عملية من العائلة والأصدقاء. بعد ولادة طفلك ، يمكن أن توفر لك المساعدة العملية وشريكك الوقت للتركيز على طفلك والحصول على قسط من الراحة. يمكن أن يكون ذلك مفيدًا في أشياء مثل الأعمال المنزلية أو التسوق في البقالة أو وجبات الطعام أو القيادة.

أشياء تستطيع فعلها

  • قم بالغناء أو الدردشة مع طفلك - يستطيع الطفل سماعك.
  • تحدث مع شريك حياتك حول كيف يمكنك مساعدتها على الشعور براحة أكبر والحصول على مزيد من الراحة.
  • حضور دروس الولادة. اسأل الرجال في الفصول الدراسية عما يفعلونه للتحضير لولادات أطفالهم - هل يقرؤون الكتب ويشاهدون الولادات على الإنترنت ويتعلمون تقنيات الاسترخاء والتنفس ويساعدون في كتابة خطة ولادة؟
  • إذا أمكن ، احجز جولة حول المكان الذي سيولد فيه شريك حياتك.
  • تحدث مع شريك حياتك عن شعورك بالولادة. من الطبيعي أن تشعر بالتوتر أو عدم اليقين.
  • إذا كنت تعرف بعض الآباء الآخرين ، اسألهم عن ولادة أطفالهم.
  • إذا كنت ترغب في معرفة المزيد أو كنت غير متأكد من أشياء محددة تتعلق بالولادة أو صحة طفلك ، اسأل طبيبك أو ممرضة التوليد.
  • تحقق لمعرفة مدى مرونة عملك في إجازة للولادة وبعدها.
  • اسأل الأصدقاء والعائلة في وقت مبكر للحصول على مساعدة عملية بعد ولادة طفلك.

شاهد الفيديو: لن تصدقوا ما الذي كان سيفعله هذا الطبيب المحتال بهذه المرأة الحامل لولا تدخل طبيب آخر ! صادم (يونيو 2020).