الكبار

العودة إلى العمل: إعداد عائلتك

العودة إلى العمل: إعداد عائلتك

طفلك وعودتك إلى العمل

عندما تعود إلى العمل ، لا يزال طفلك بحاجة إلى:

  • تشعر بالأمان والأمان في روتينها اليومي
  • اللعب والتعلم في بيئة محفزة
  • لديهم تفاعلات دافئة ورعاية مع الأشخاص الرئيسيين في حياتها.

إذا تمكنت من إيجاد طرق لتلبية احتياجات طفلك عندما لا تكون في الجوار ، فسيكون من الأسهل على طفلك التعود على عودتك إلى العمل. قد تتضمن خياراتك خدمة تعليم ورعاية جيدة في مرحلة الطفولة المبكرة أثناء العمل ، بالإضافة إلى وقت ممتع مع طفلك عندما تكون في المنزل.

من الطبيعي أن تشعر أنت وطفلك بمشاعر كبيرة بشأن بدء رعاية الطفل. من الطبيعي أيضًا أن يعاني طفلك من قلق الانفصال ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يستقر هذا. أو قد يبدو طفلك مستقرًا في البداية ولكن ينزعج بعد بضعة أيام أو أسابيع عندما تتلاشى الجدة.

كما كنت وطفلك ضبط ، هناك الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك على الانتقال:

  • تحدث إلى طفلك عما سيحدث عندما يتغير الروتين اليومي. الروتين يساعد الأطفال على الشعور بالأمان ، وهم يحبون معرفة متى ستتغير الأمور.
  • تدرب مع فواصل زمنية قصيرة للغاية ، لتُظهر لطفلك أنك عندما تعود بعيدًا ، فإنك تعود دائمًا. سيؤدي هذا إلى بناء شعور طفلك بالأمان.
  • قم بزيارة خدمة رعاية الطفل الجديدة لطفلك عدة مرات مع طفلك ، لمساعدته على الشعور بآلام طفلك.
  • إذا استطعت ، فاستمتع بالترتيب الجديد من خلال العمل بدوام جزئي للأسبوع الأول أو الأسبوعين.
يمكنك قراءة المزيد في مقالاتنا حول البدء في رعاية الطفل وتسوية طفلك في رعاية.

شريك حياتك وعائلتك وعودتك إلى العمل

علاقاتك مع شريك حياتك ، إذا كان لديك شريك ، وقد تتأثر أسرتك أيضًا عند العودة إلى العمل. سر التعديل هو الاستفادة القصوى من وقتك معًا.

هذه النصائح قد تساعد:

  • قضاء بعض الوقت مع أفراد الأسرة ، حتى لو كان مجرد القراءة معا ، أو الذهاب في نزهة بعد العشاء.
  • تحدث إلى شريك حياتك أو أرسل رسالة إليه خلال يوم العمل.
  • جدول مواعيد الغداء أو العشاء مع شريك حياتك. إذا كنت تعمل بالقرب من بعضكما ، يمكنك قضاء بعض الوقت معًا لتناول قهوة سريعة أو غداء دون الحاجة إلى العثور على جليسة أطفال.
  • عندما تكون هناك وظائف يجب القيام بها في جميع أنحاء المنزل ، حاول القيام بها معًا حتى تتمكن من التحدث. يمكن لأحدكم تنظيف الحمام بينما يقوم الآخر بتنظيف الحوض. يمكن للمرء أن يغسل الأطباق بينما يجف الآخر. يمكنك كلا الغسيل أضعاف.
  • ضعي طفلك على الفراش مبكرا حتى يكون لديك بعض الوقت معًا.
  • اذهب إلى الفراش في نفس الوقت مع شريكك - الذي يعرف ما قد يحدث!

إذا كنت تجد أن العودة إلى العمل بجد وكنت تشعر أنه لا يعمل بشكل جيد ، فمن الجدير مناقشة الأمر كعائلة. قد تحتاج إلى النظر في خيارات عملك مرة أخرى. قد تكون هناك طريقة أخرى لإدارة وقتك وأموالك حتى يكون لديك رصيد أكثر سعادة.

شاهد الفيديو: طريقة جنونية لإعداد البيض (يونيو 2020).